试管婴儿术前准备事项知多少?

试管婴儿发展至今有了相当长的一段时间，技术也已成熟，成功率也有了保障。但因人而异的几率对于那些渴望早日拥有自己宝宝的夫妻们是远远不够的，那么，如何做好术前准备，提高胚胎着床率你知道吗?

1、保持有一个好的心情，因为焦虑、紧张、抑郁都会影响排卵而不易受孕。你需要合理安排工作，缓解压力，多听轻音乐，看轻松书籍，多接触大自然。

2、养成良好的生活习惯。

3、合理饮食，保持营养的均衡，不可偏食，食物中所含的锌，维他命A、C、E对精子生存有帮助，控制体重不可过度肥胖或过度消瘦。孕前3个月应开始服用叶酸，这会显著降低几种遗传疾病的发生率。

4、日常生活中，应多了解一些不孕不育和各种助孕技术基础知识，对即将接受的助孕治疗充分知情。也有助于缓解心理压力。

5、适当的运动锻炼，有助于增强自身免疫力，提高抵抗能看。

6、女性患者应注意个人卫生，注意外阴清洁，月经期加强保暖，经期不可性生活，易引起感染，也可刺激机体产生抗精子抗体，引起免疫性不育;性生活过频可致精液稀薄和数量减少，影响受精。

你还在傻傻等待幸运女神降临么，STOP!赶紧行动起来，把握主动权，做最好的自己，才能迎来属于你的小宝贝。