【试管婴儿前期准备工作怎么做？】试管婴儿虽然普及度越来越高，但是还是不少人对试管婴儿的了解并不深入，为了让大家对试管婴儿有更多的了解，每天都会分享新的内容，今天的内容是——试管婴儿前期准备工作怎么做？

试管婴儿前期准备工作怎么做？

1、试管婴儿前期准备工作——医疗费用篇

（1）在国内做一代试管婴儿大概要准备30000－40000元；在泰国做一代试管婴儿至少要准备50000－60000元。

（2）在国内做二代试管婴儿大概要准备40000－50000元；在泰国做二代试管婴儿至少要准备70000－90000元。

（3）在国内做二代试管婴儿大概要准备50000－100000元；在泰国做二代试管婴儿至少要准备90000－120000元。

2、试管婴儿前期准备工作——手续证明篇

（1）在国内做试管婴儿需要准备身份证、结婚证、准生证，以及符合试管婴儿指征的医学证明（以三甲医院为准）。

（2）在泰国做试管婴儿需要准备有效护照、签证、结婚公证书，以及必要的术前检查报告，以便医生制定个体化试管方案。

3、试管婴儿前期准备工作——备孕工作篇

（1）规律作息

应早睡早起，保证充足的睡眠质量，有利于良好的心理和身体状态，避免长期熬夜导致精神不佳，内分泌失调、肾部功能下降等。

（2）坚持运动

每天至少坚持30分钟的体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，可以促进血液循环，提高生殖功能，有助于提高精子的活力，也有利于卵子质量。

（3）调理身体

做试管婴儿之前首先得做个详细的身体检查，评估生育水平，了解生殖功能是否存在病变，从而及时进行调理和治疗，以最佳状态做试管婴儿成功率更高。

（4）科学饮食

饮食应以清淡、易消化为主，适量多吃富含雌激素和黄体酮的食物，如黑豆、豆浆等，可以调理子宫内膜，此外还要注意蛋白质、维生素、矿物质等微量元素的补充，保证营养充足，为形成卵子提供良好的条件。

（5）调整心态

心态会影响内分泌功能，影响排卵，造成子宫收缩异常，还会引起激素水平异常，影响胚胎着床，因此应学会调整心态，可以通过写日记、向朋友倾诉、做自己喜爱做的事情等，让心情舒畅稳定，避免过度紧张影响成功率。

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